Nasz zespół

Witaj! Jestem psycholożką kliniczną i sportową, gotową Ci pomóc w rozwoju osobistym i pokonywaniu życiowych wyzwań. Jak mogę Ci pomóc? Specjalizuję się w udzielaniu wsparcia w następujących obszarach: - Radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami - Budowanie motywacji i pewności siebie - Rozwój osobisty i zawodowy - Poprawa relacji i umiejętności społecznych - Wsparcie w sytuacjach kryzysowych - Trening mentalny dla sportowców Pracuję głównie w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz poznawczo-behawioralnej. Oznacza to, że skupiamy się na Twoich mocnych stronach i wspólnie szukamy praktycznych rozwiązań, które pomogą Ci osiągnąć cele. Moje doświadczenie Jako psycholożka kliniczna i sportowa, łączę wiedzę akademicką z praktycznym doświadczeniem. Regularnie się dokształcam i poddaję swoją pracę superwizji, aby zapewnić Ci najwyższą jakość wsparcia. Jestem członkinią uznanych towarzystw psychologicznych, co potwierdza moje zaangażowanie w ciągły rozwój zawodowy. Dlaczego warto ze mną pracować? - Indywidualne podejście dostosowane do Twoich potrzeb - Atmosfera zaufania i zrozumienia - Praktyczne techniki, które możesz zastosować w codziennym życiu - Doświadczenie w pracy z różnorodnymi wyzwaniami Prywatnie, jako była zawodniczka siatkówki, rozumiem wyzwania związane ze sportem i rywalizacją. Ta perspektywa pozwala mi lepiej wspierać sportowców w ich rozwoju mentalnym. Jeśli chcesz poprawić jakość swojego życia, poradzić sobie z trudnościami lub po prostu lepiej poznać siebie - jestem tu, aby Ci w tym pomóc.

Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń somatyzacyjnych, problemów z przeżywaniem i wyrażaniem emocji oraz innych trudności, które trudno wpisać w określone kategorie. Pomagam osobom, które nie mogą poradzić sobie z obecnymi problemami i których dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami, zawiodły. Chętnie korzystam z najnowszych technik wywodzących się z nurtu poznawczo-behawioralnego, w szczególności z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz technik uważności (mindfulness). Korzystam z metod o najwyższej skuteczności, potwierdzonej wynikami badań i rekomendowanymi do pracy z konkretnymi zaburzeniami. W pracy terapeutycznej staram się jak najdokładniej zrozumieć problem każdej osoby, z którą pracuję, znaleźć odpowiednie metody działania i upewnić się, że są one rzeczywiście pomocne. Ważne jest dla mnie, aby pacjent w gabinecie czuł się bezpiecznie oraz czerpał satysfakcję ze wspólnych spotkań. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Przyjmuje osoby dorosłe. Uzyskałam stopień magistra na kierunku andragogika (dziedzina zajmująca się edukacją i rozwojem człowieka dorosłego) na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie jestem także w trakcie studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTTPB oraz z etyką zawodu psychologa. Charakteryzuje mnie akceptacja, wnikliwość i poczucie humoru. Swoją pracę poddaję superwizji.

Psycholog, psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii uzależnień. Z ludźmi pracuje od 2004 roku. Posiada doświadczenie w pracy w terapii indywidualnej i grupowej oraz prowadzeniu warsztatów: radzenia sobie ze stresem i złością dla osób, które zauważają u siebie problemy w relacjach. Swoje umiejętności zdobywała pracując na Oddziale Terapii Uzależnień oraz w Poradniach Leczenia Uzależnienia i Współuzależnienia. Pracowała z ofiarami przemocy, uzależnionymi/współuzależnionymi, DDA i DDD, osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania oraz z osobami LGBT. Prowadziła również zajęcia dla studentów w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku Społecznej Psychologii Klinicznej. W pracy terapeutycznej sednem jest dla niej relacja. Pracuje w podejściu psychodynamicznym, wykorzystując elementy terapii behawioralno-poznawczej i narracyjnej. Oprócz Studium Terapii Uzależnień ukończyła czteroletnią Szkołę Psychoterapii STR (Systemowa Terapia Rodziny) i z tego elementu edukacji bardzo dużo czerpie w pracy z ludźmi, prowadząc terapię. Jak sama mówi: „Obserwuję i poznaję ludzi, dzięki którym nieustannie się uczę i zdobywam mnóstwo doświadczeń”. Swoją pracę regularnie superwizuje. Dzięki temu może skuteczniej pomagać pacjentom i stale się dokształcać. Jej wielką życiową pasją są zwierzęta „bardzo kocham moje psy, z niesłabnącą radością i zaciekawieniem obserwuje ich zachowania, nieustannie się od nich ucząc”. Ze szczerą pasją stara się pogłębiać również od wielu lat wiedzę na temat szeroko pojętej pracy z psami – głównie w oparciu o metody pozytywne oraz o dobrą relację z psem. Wychowuje dwa teriery irlandzkie, od których wciąż – jak sama mówi – uczy się pokory, odpowiedzialności oraz empatii i szacunku do świata

Jestem psychologiem i terapeutką specjalizującą się w innowacyjnych metodach terapeutycznych, gotową wspierać Cię w drodze do lepszego zrozumienia siebie i poprawy jakości życia. Moje specjalizacje - Terapia Brainspotting (BSP) - NARM™ (NeuroAffective Relation Model) - neuroafektywny model relacyjny - Doświadczenie trenerskie (3 lata) Jak mogę Ci pomóc? Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą (16+) w następujących obszarach: - Przepracowanie traum szokowych, relacyjnych i rozwojowych - Rozwój potencjału osobistego i zawodowego - Poprawa kontaktu z samym sobą i innymi - Zwiększenie satysfakcji z relacji i pracy - Wsparcie w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu konfliktów - Radzenie sobie z trudnymi emocjami - Budowanie świadomości siebie i własnych granic - Dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne Moje podejście może być szczególnie pomocne w przypadku: - Depresji - Zaburzeń odżywiania - Stanów lękowych - Wysokiej wrażliwości na bodźce - Niewyjaśnionych bólów i napięć w ciele - PTSD (zespołu stresu pourazowego) Moje podejście W terapii wykorzystuję głównie NARM i Brainspotting, skupiając się na tym, co klient wnosi i czego chce dla siebie. Pracujemy nad tym, co utrudnia codzienne funkcjonowanie, bycie w satysfakcjonujących relacjach i czerpanie radości z życia. Dodatkowe kwalifikacje - Kursy z zakresu rodzicielstwa bliskości (prowadzone przez Agnieszkę Stein i Małgorzatę Stańczyk) - Szkolenie z psychologicznych aspektów czasu okołoporodowego (z Aleksandrą Fabjańską) Regularnie poddaję swoją pracę superwizji dyplomowanych psychoterapeutów, co gwarantuje wysoką jakość oferowanej pomocy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w przepracowaniu trudnych doświadczeń, poprawie relacji lub rozwijaniu swojego potencjału - jestem tu, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia i budowaniem lepszej przyszłości. Zapraszam do kontaktu!

W pracy terapeutycznej odwołuję się do założeń psychoterapii Gestalt. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Każdy człowiek przychodzi na świat z zasobami i potencjałem by tworzyć twórcze i satysfakcjonujące życie. W procesie terapeutycznym wspieram pacjentów, w odkrywaniu przekonań i więzi jakie ich ukształtowały, aby pozostając w zgodzie ze sobą, mogli rozwijać świadomość i poprawiać jakość swojego życia. Doświadczenie jako psychoterapeutka zdobywałam w Szpitalu MSWiA w Otwocku na Oddziale Leczenia Uzależnień. Moja praktyka psychoterapeutyczna poprzedzona jest ponad 18 letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi w branży medycznej. Jestem pedagogiem, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej w tej modalności. Jestem certyfikowanym trenerem emocji wg. Metody Tippinga (Radykalne Wybaczanie). Studia pedagogiczne ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Stale podnoszę swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, wykładach, warsztatach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję superwizji. Od wielu lat interesuję się holistycznym podejściem do życia i człowieka. Jestem żoną i mamą. Przyjemność sprawia mi kontakt z naturą, taniec, słuchanie muzyki, dbanie o zdrowie, poprzez sport i zdrowe gotowanie.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz EMDR. Oba te nurty są poparte licznymi badaniami naukowymi, potwierdzającymi ich skuteczność. Terapia w tych nurtach wpływa na zmianę w reakcjach emocjonalnych, sposobie myślenia a to przekłada się na zmianę zachowania. W swojej pracy terapeutycznej stosuję również elementy terapii Krótkotrwałej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR). Dotychczasowe doświadczenie terapeutyczne zdobyłam w SP ZOZ Wola-Śródmieście Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, w Mazowieckiem Centrum Neuropsychiatrii oraz na Oddziale Psychiatrycznym Uzdrowiska Konstancin-Zdrój. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na współpracy, empatii, zrozumieniu potrzeb drugiej osoby, zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa oraz otwartości. Relacja mająca na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni do dalszej pracy terapeutycznej. Uważam, że każda osoba jest unikatowa i wymaga indywidualnego podejścia dostosowanego do jej indywidualnych potrzeb i możliwości. Jestem dyplomowanym psychologiem, pedagogiem specjalnym, psychoterapeutą w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym, terapeuta TSR, terapeuta EMDR. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnego rodzaju studiach podyplomowych, szkoleniach, kursach i seminariach. Swoją pracę terapeutyczną na bieżąco poddaje superwizji.

Jestem specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką. Jako specjalistka terapii uzależnień, oferuję wsparcie w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem i budowaniu trwałej trzeźwości. Moje kwalifikacje - Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (certyfikat nr 2276, KCPU) - Absolwentka Krakowskiej Szkoły Psychoterapii Uzależnień - Magister pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej - Magister pracy socjalnej - Obecnie w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii psychodynamicznej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie Jak mogę Ci pomóc? Oferuję wsparcie osobom dorosłym, które: - Doświadczają trudności w relacjach międzyludzkich - Przeżywają kryzysy w związkach - Borykają się z żałobą - Mają problemy z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji - Zmagają się z poczuciem winy, krzywdy lub wstydu - Cierpią z powodu niskiej samooceny - Chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie - Mają trudności z asertywnością i stawianiem granic - Często doświadczają lęku - Czują brak satysfakcji z życia i relacji Specjalizuję się również w: - Leczeniu uzależnień od substancji psychoaktywnych - Terapii uzależnień behawioralnych - Pomocy członkom rodzin osób uzależnionych Moje doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w: - Poradniach leczenia uzależnień i współuzależnienia - Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień (staż kliniczny) Posiadam praktykę w pracy: - Indywidualnej z osobami uzależnionymi i ich bliskimi - Z osobami z syndromem DDA - Z pacjentami z zaburzeniami osobowości - Grupowej z osobami uzależnionymi - Socjalnej z ofiarami przemocy i w interwencji kryzysowej Moje podejście Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i kursach. Moją pracę poddaję systematycznej superwizji, co gwarantuje wysoką jakość oferowanej pomocy. Jeśli zmagasz się z uzależnieniem, trudnościami w relacjach lub chcesz lepiej poznać i zrozumieć siebie - jestem tu, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia i budowaniem lepszej przyszłości. Zapraszam do kontaktu!

Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywania, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń lękowych, zaburzeń depresyjnych oraz doświadczających objawów ze spektrum kryzysu presuicydalnego oraz suicydalnego, doświadczających trudnych dla siebie emocji, sytuacji kryzysowych oraz takich, gdzie potrzebne jest nakierowanie na szybkie rozwiązanie. Psychologią interesuję się już od czasów wczesnej młodości. W tym już okresie podjęłam decyzję, że moja ścieżka życiowa będzie związana ściśle z pomocą człowiekowi w szerokim spektrum spraw związanych z naszym funkcjonowaniem psychicznym. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie z zakresu Psychologii z ukierunkowaniem na relacje międzyludzkie oraz psychologię kliniczną. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Tworkach pod okiem dr Łukasza Wrońskiego, Fundacji Synapsis oraz odbyłam staż oraz szkolenie psychoonkologiczne pod przewodnictwem psychoonkolog Adrianny Sobol. Równolegle pracuję oraz zdobywam doświadczenie jako psycholog diagnosta w Służbie Więziennej. W swojej praktyce kieruję się przede wszystkim akceptacją, wysoką empatią oraz uważnością w słuchaniu każdej Osoby, która zechce ze mną przejść swoją własną, osobistą podróż w głąb siebie. W terapii posługuję się zasadą nieprzemijającej fascynacji drugim człowiekiem oraz chęcią zadbania o jego samoocenę, jego wartość, pragnąc zwiększenia wglądu we własne procesy, schematy i przekonania, które dla każdego z nas są indywidualne. Z chęcią wchodzę w buty drugiego człowieka pragnąc zrozumieć drogę, którą idzie. Następnie bardzo powoli te buty oddaję, aby razem przejść przez trudności z jakimi aktualnie jest mu najbliżej. Oddaję buty, ponieważ moim celem jest również nauka tego jak można te buty oraz siebie pokochać. Oddaję je również po to, aby człowiek mógł stawiać samodzielne, pewne kroki w swoim własnym życiu. Przede wszystkim cenię sobie podejście humanistyczne – dla mnie najpierw jest człowiek, moja ciekawość wobec niego oraz jego wartości, przekonań, schematów myślenia oraz tego co jest dla niego najlepsze. W pracy bazuję na relacji terapeutycznej, która tworzy się pomiędzy Klientem a terapeutą z fundamentami zawierającymi pełne zaufanie, akceptację oraz otwartość. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym z elementami psychodramy (Kurs psychoterapii w nurcie integracyjnym - Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, Bydgoszcz) oraz TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - Centrum Terapii Skoncentrowanej CTSR – I stopień, Warszawa). Prowadzę konsultacje jak i terapię psychologiczną osób dorosłych oraz młodzieży od lat 16. Jestem czynnym praktykiem metod powziętych z TSR oraz zaczerpniętych z innych nurtów terapeutycznych. Posługuję się również elementami psychodramy (w formie indywidualnej monodramy), która skupia się na pracy z naszym ciałem, budząc przy tym kreatywność oraz spontaniczność.

Pracuję z osobami, które: - przeżywają trudności w relacjach z innymi, czują się niezrozumiane, mają poczucie, że ich relacje interpersonalne są mało satysfakcjonujące, - często wchodzą w konflikty, - nie radzą sobie z regulacją silnych emocji, np. ze złością, własną agresją, - cierpią z powodu niskiej samooceny i nadmiernego krytycyzmu wobec siebie i innych, - doświadczają poczucia winy, wstydu, - nadmiernie się martwią, często towarzyszy im lęk, strach, - zauważają u siebie brak asertywności i umiejętności stawiania granic, - borykają się z kryzysami życiowymi, stratami, - mają poczucie braku sensu życia, satysfakcji, doznają stanów pustki wewnętrznej, - chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, poszerzyć samoświadomość, rozpoznać indywidualne wartości. Wspieram w przechodzeniu przez kryzysy życiowe i towarzyszę w drodze do zrozumienia konfliktów wewnętrznych, zmian intrapsychicznych i samopoznania. Z wykształcenia jestem psychologiem, psychoterapeutką obecnie w trakcie 4,5 letniego szkolenia w Polskim Instytucie Ericksonowskim (akredytowanym przez PTP). Prowadzę psychoterapię krótko i długoterminową w nurcie integracyjnym, konsultacje oraz wsparcie psychologiczne. Staż kliniczny odbyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Wyznaję zasadę lifelong lerning, dlatego ustawicznie się szkolę, poznaję metody pracy z drugim człowiekiem, poszerzam kompetencje, biorę udział w warsztatach, uczestniczę w konferencjach. Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym psychologa i psychoterapeuty. Dbam o ochronę prywatności Klientów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji Certyfikowanych Superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym. W swojej pracy wykorzystuje również elementy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, ACT, DBT. W swojej pracy bliskie jest mi podejście holistyczne, które uwzględnia całościowe spojrzenie na człowieka i jego potrzeby. Wspieram klientów w eksploracji i zrozumieniu głębszych przyczyn swoich trudności oraz rozwijaniu świadomości siebie. Pomagam klientom odkryć ich mocne strony, zasoby i możliwości do samodzielnego rozwiązywania problemów i osiągania równowagi w życiu. Pracuję z osobami doświadczającymi: · Kryzysu, · Depresji, · Stresu, napięcia, lęku · Wypalenia zawodowego, · Trudności z nawiązywaniem relacji, · Niskiej samooceny, problemów z samoakceptacją · Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowanej przez PTTPB. Jestem absolwentką psychologii na USWPS, ukończyłam kurs na Interwenta Kryzysowego, I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Całościowy kurs z prowadzenia relaksacji technikami Schultza i Jacobsona. Moja praca podlega stałej superwizji. Prowadzę również warsztaty z technik relaksacji oraz wolontariat w Centrum Praw Kobiet.

Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną w nurcie Poznawczo- Behawioralnym. W swojej pracy skupiam się na wsparciu i poprawie codziennego funkcjonowania osób zmagających się z trudnościami życiowymi, mających trudności w relacjach rodzinnych i kontaktach społecznych, doświadczających obniżonego nastroju, cierpiących z powodu nadmiernego lęku, niskiej samooceny, nieśmiałości. W swojej pracy dążę do nawiązania relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, empatii i współpracy. Najważniejsze jest dla mnie zrozumienie każdej osoby, jej potrzeb oraz problemów. Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz pedagogiem. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii w SWPS w Warszawie oraz studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii na Uniwersytecie w Białymstoku. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i wykładach, swoją pracę poddaję superwizji.

Fizjoterapeuta, Terapeuta Integracji sensorycznej Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Jako Fizjoterapeuta i terapeuta Integracji sensorycznej od wielu lat pomagam najmłodszym i starszym pacjentom w odzyskiwaniu zdrowia w procesie rehabilitacji czy przywracania równowagi ośrodkowego układu nerwowego u dzieci z problemem integracji procesów sensorycznych. Zgłębiając wiedzę na temat dobrostanu psychofizycznego jak również prywatnego zamiłowania do terapii czaszkowo krzyżowej postanowiłam osobiście zdobyć uprawnienia do stosowania tej terapii w swojej praktyce. W 2022 ukończyłam kurs CSTI, CranioSacral Therapy w Upleger Institute Poland. Dzięki praktykowaniu tej terapii wspieram procesy zdrowienia osób narażonych na chroniczny stres czy cierpiących na różnego rodzaju bóle, (w szczególności w obrębie głowy i szyi) niewiadomego pochodzenia, w których zwalczaniu zawiodły konwencjonalne metody leczenia. Stanowiąc część zespołu terapeutycznego towarzyszę pacjentom w procesach psychoterapii czy procesie leczenia ortodontycznego, np. wad zgryzu wynikających z zaburzeń czynności systemu żuchwowo-gnykowo-czaszkowego. Z doświadczenia wiem, że współpraca ortodonty z fizjoterapeutą stomatologicznym znacznie przyspiesza i łagodzi proces leczenia. Fascynuje mnie ciągły rozwój i cechuje pozytywne nastawienie do życia. Uważam, że samokształcenie to jedyna skuteczna forma zdobywania wiedzy, dlatego nieustannie się szkolę i wyznaczam nowe cele. Ponadto, staram się dbać o kulturę fizyczną i prowadzić zdrowy tryb życia a w ramach regeneracji podróżować i nasycać duszę pięknem przyrody. KURSY I SZKOLENIA : •Studia Podyplomowe uzupełniające dla terapeutów integracji sensorycznej II’ - Akademia Integracji sensorycznej w Warszawie • Terapia Zaburzeń czynności systemu Żuchwowo-Gnykowo – Czaszkowego (Instytut Rakowskiego) • Terapia cranio sacralna Upleger CST I (2022) •Diagnostyka i terapia dzieci z wadami postawy – podejście zintegrowane (Movuto 2021) •Integracja Sensoryczna I' i II' diagnoza i terapia (Soyer-szkolenia) •Pływanie z dziećmi z niepełnosprawnością metodą Hallwick, •Integracja Bilateralna – Program szkolny •Warsztat: Praktyczny trening umiejętności prospołecznych i radzenia sobie z zachowaniami agresywnymi dziecka •Konferencja: Daj szansę – Wczesne diagnozowanie Autyzmu. •Warsztaty: Rozwój psychoseksualny dzieci w wieku przedszkolnym. •Kinesiotaping w pediatrii

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień ( certyfikat wydany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałaniu Uzależnieniom, nr 2287). Pracuję zarówno z osobami dorosłymi jak i z młodzieżą. Doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami, będącymi w kryzysie oraz uzależnionymi od substancji psychoaktywnych bądź zmagającymi się z uzależnieniem behawioralnym zdobywałam na stażach i podczas pracy w Poradniach Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Warszawie i Wołominie. Prowadzę sesje indywidualne oraz grupowe. Wierzę, że wzmocnienie pozytywnych zachowania i umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz otrzymanie wsparcia emocjonalnego pomaga odzyskać równowagę i osiągać wyznaczone cele. Pracuję również z członkami rodzin osoby uzależnionej (parterkami/partnerami uwikłanymi w związek z osobą uzależnioną), aby pomóc im zrozumieć i zminimalizować wpływ uzależnienia na ich życie i życie rodziny. Szczególną uwagę staram się kierować na budowanie sprawstwa i odzyskiwanie poczucia kontroli nad własnych życiem. W mojej pracy ważna jest etyka zawodowa i relacja terapeutyczna, która opiera się na zaufaniu, szacunku, zrozumieniu i współpracy.  Wiem jak ważne jest podnoszenie swoich kompetencji, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz warsztatach, planując dalsze kroki szkolenia się w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoją pracę poddaję superwizji.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia. Udzielam konsultacji psychologicznych. Pracuję z osobami, które doświadczają nadmiernego stresu, obniżonego nastroju, przewlekłego lęku, ataków paniki, lęku społecznego, zmagają się z depresją, doświadczyły traumatyzujących przeżyć, mają problem z niską samooceną, borykają się z perfekcjonizmem, prokrastynacją, przeżywają kryzys emocjonalny, załamanie nerwowe, kryzys w związku. W swojej pracy, wraz z drugą osobą, staram się odkryć schematy, jakie doprowadziły do jej aktualnych trudności. Uczę, jak można je zmodyfikować, aby stały się bardziej przystosowawcze. Prowadzę terapię w taki sposób, żeby przygotowywała ona do samodzielnego radzenia sobie z trudnościami w przyszłości. Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Możliwość pracy z drugim człowiekiem nad rozwiązaniem jego problemu i poprawą jakości jego życia daje mi dużo satysfakcji, która motywuje mnie do rozwoju Lubię słuchać, nie oceniam, skupiam się na indywidualnych potrzebach i celach osoby, która zgłasza się po pomoc. Doceniam wysiłek, jakiego wymaga podjęcie pracy nad tym, co utrudnia nam życie. Pracuję pod stałą superwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie Poznawczo- Behawioralnym oraz Terapii Schematu, choć bliskie są mi także założenia Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz Mindfulness. Pracuję z osobami, które obserwują u siebie obniżony nastrój, nadmiernie się martwią, przeżywają kryzys, nie radzą sobie ze stresem, doświadczają trudnych emocji, których nie potrafią zrozumieć, wciąż wymagają od siebie więcej, bądź rozpoznają u siebie wewnętrznego krytyka, który powstrzymuje ich przed robieniem tego, co dla nich ważne. Zapraszam ponadto osoby, które doświadczają trudności w relacjach (m.in. nadmiarowy lęk przed opuszczeniem i samotnością, nadmierne podporządkowywanie się innym, wybuchy złości i impulsywność). Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką, certyfikat PTTPB nr 1394 (ukończyłam czteroletnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie oraz całościowe szkolenie w Terapii Schematu, rekomendowane przez międzynarodowe Stowarzyszenie ISST). Czuję podziw do każdej osoby decydującej się na rozpoczęcie procesu psychoterapii. Myślę, że podróż w głąb siebie, a także w głąb swoich emocji wymaga wiele odwagi. Staram się jednak pokazać, że jest to droga warta przejścia- ukazująca klientowi schematy, które dotychczas negatywnie wpływały na jakość jego życia. W terapii uczę nowych, konstruktywnych sposobów myślenia tak, aby klienci potrafili korzystać z nich także już po zakończeniu procesu. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science Polska.

Jestem psychologiem (Uniwersytet Warszawski), psychotraumatologiem (Collegium Humanum), a obecnie jestem w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponad to ukończyłam studia podyplomowe z zakresu doradztwa zawodowego oraz job coachingu oraz zarządzanie zasobami ludzkimi. W pracy z klientem - Tobą - poświęcam wiele czasu na to abyś poczuł/poczuła się ze mną dobrze. Stawiam na relację terapeutyczną, w której czujesz wsparcie, bezpieczeństwo i akceptację dla tego, kim jesteś, jaka jest Twoja historia i czego dla siebie potrzebujesz. Jako, że bliskie mi są założenia terapii Akceptacji i Zaangażowania, pracujemy w tempie, które indywidualnie ustalamy, zgodnym z Twoimi potrzebami, z uwzględnieniem celu terapii. Pracuję z osobami dorosłymi, a także parami. Zapraszam Ciebie do wspólnej pracy, jeśli w Twoim życiu czujesz, że decyzje które podejmujesz Cię przerastają albo ich nie rozumiesz, kiedy jesteś w kryzysie, nie wiesz kim jesteś i czego potrzebujesz, co jest dla Ciebie ważne, a co nie jest zgodne z Tobą. A może jesteś w pracy, która od dawna nie przynosi Ci satysfakcji i nie wiesz, jak zrobić krok ku poprawie, zmagasz się z lękiem, a myślenie o przyszłości sprawia, że w brzuchu masz węzeł. Zapraszam Ciebie także jeśli jesteś w związku, w którym od dawna nie czujesz się dobrze.

Witaj! Jestem psychologiem, psychoterapeutką i specjalistką terapii uzależnień, gotową wspierać Cię w drodze do lepszego życia. Jak mogę Ci pomóc? Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych, oferując wsparcie w następujących obszarach: - Problemy emocjonalne - Uzależnienia - Zaburzenia lękowe i depresyjne - Trudności w relacjach międzyludzkich - Kryzysy osobiste Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że dostosowuję metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na spersonalizowane podejście. Moje doświadczenie i kwalifikacje Z psychologią jestem związana od wielu lat, a moja praktyka zawodowa obejmuje ponad dekadę doświadczeń: - Magister psychologii klinicznej oraz społecznej psychologii klinicznej (SWPS) - Studia podyplomowe z psychologii sądowej (UW) - Specjalistka terapii uzależnień (Instytut Psychologii Zdrowia) - Absolwentka 4-letniej Szkoły Psychoterapii (Instytut Psychologii Zdrowia) Dodatkowo, stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach, m.in. z zakresu pracy ze sprawcami przemocy domowej, terapii symbolicznej, komunikacji interpersonalnej, asertywności, mindfulness czy prewencji zachowań samobójczych. Dlaczego warto rozpocząć terapię ze mną? - Indywidualne podejście dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb - Bogate doświadczenie w pracy z różnorodnymi problemami - Atmosfera zaufania i profesjonalizmu - Regularna superwizja mojej pracy, gwarantująca wysoką jakość terapii Psychologia to nie tylko mój zawód, ale przede wszystkim pasja. Od młodości wiedziałam, że moim powołaniem jest pomaganie innym w odkrywaniu ich wewnętrznego potencjału i pokonywaniu życiowych trudności. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z emocjami, uzależnieniem lub innymi wyzwaniami życiowymi - jestem tu, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia i budowaniem lepszej przyszłości. Zapraszam do kontaktu!

Psycholog, psychotraumatolog, interwent kryzysowy, terapeuta EMDR. Obecnie w trakcie całościowego 4-letniego kursu psychoterapeutycznego Szkoły Terapii Dialog (akredytacja PTP). Pracuję integracyjnie - czerpię głównie z nurtu psychodynamicznego, a dodatkowo korzystam z podejścia humanistycznego i poznawczo-behawioralnego. Doświadczenie z osobami dorosłymi zdobywałam między innymi w Interwencyjnej Poradni 116123 dla osób w kryzysie emocjonalnym, Hospicjum Stacjonarnym im. Św. Patryka w Otwocku, a także hostelu interwencyjnym dla osób LGBT+ doświadczających kryzysu bezdomności. Doświadczenie z dziećmi, młodzieżą i rodzinami zdobywałam w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu i na Oddziale Dziecięcym w Józefowie. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, zaburzeń emocjonalnych, a także trudności w budowaniu więzi i kontaktach z innymi ludźmi. Pracuję także z osobami, które doświadczyły zdarzeń wyjątkowo trudnych, traumatycznych. Posiadam doświadczenie w pracy z młodzieżą i trudnościami pojawiającymi się wczesnych etapach życia. W pracy z klientem koncentruję się na towarzyszeniu w procesie poznawania siebie, rozumienia myśli i zachowań, a także wspólnym szukaniu rozwiązań i podejmowaniu decyzji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pracuję pod stałą superwizją.

www.poradniaproMind.pl www.proMindclinic.pl W swojej pracy łączę doświadczenie zawodowe psychiatry z wiedzą z zakresu medycyny rodzinnej (zwłaszcza pograniczem pediatrii, chorób wewnętrznych, endokrynologii, neurologii, chorób infekcyjnych i immunologii z psychiatrią), co daje szerokie spektrum całościowego spojrzenia na pacjenta i jego rodzinę, Wspomagam także rodziny pacjentów w szeroko pojętej edukacji zdrowotnej i psychoedukacji pomagając w radzeniu sobie z chorobą pacjenta. Podczas konsultacji zwracam uwagę na zmianę stylu życia, która może być tak samo skuteczna jak farmakoterapia i psychoterapia, a z pewnością wspomaga terapię. Stosuję najnowsze i skuteczne metody terapii potwierdzone przez medycynę opartą na faktach naukowych (EBM). Choroby: pełen zakres psychiatrii i leczenia uzależnień oraz medycyny rodzinnej (w szczególności choroby metaboliczne, zaburzenia neuroendokrynne, neurodegeneracyjne, geriatria i psychogeriatria, choroby wieku rozwojowego i zaburzenia rozwoju, zaburzenia psychosomatyczne, psychoonkologia, psychodermatologia, choroby układu krążenia, rehabilitacja i wspomaganie w stanach poudarowych i po urazach układu nerwowego, opieka nad kobietą ciężarną i rozwijającą się rodziną). -ZUS ZLA -zaświadczenia lekarskie ZUS, KRUS, dla potrzeb zespołów ds. orzekania o niepełnosprawności -zaświadczenia dla poradni psychologiczno-pedagogicznej -zaświadczenia do celów adopcyjnych, rodziny zastępczej -zaświadczenia do celów ochrony informacji niejawnych, badań kierowców, badań orzeczniczych przy wydawaniu opinii na temat posiadania broni -recepty na leki refundowane więcej na stronie www.poradniapromind.pl oraz www.neurostrefa.com