Nasz zespół

Jestem psycholożką kliniczną, psycholożką sportu i trenerką umiejętności społecznych. OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ W obecnej chwili specjalizuje się w udzielaniu wsparcia psychologicznego w poniższych obszarach: - nurt skoncentrowany na rozwiązaniach, - nurt poznawczo – behawioralny, - dialog motywujący, - psychologia sportu/ trening mentalny, - psychoedukacja, - interwencja kryzysowa, - terapia schematów, - trening umiejętności społecznych. PODEJŚCIE W TERAPII Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w obszarze zagadnień związanych z rozwojem osobistym, motywacją, radzeniem sobie ze stresem. Jestem również praktykiem metody "Kids' Skills - Dam Radę" (metoda pracy z dziećmi od 3. do 12. roku życia, rodzicami i opiekunami, przydatna w przezwyciężeniu problemów, takich jak: agresja i wybuchy złości, złe nawyki, problemy z jedzeniem/snem, zaburzenia koncentracji, niewłaściwe zachowania) oraz "I’m Proud of You – Jestem z Ciebie Dumny" (wsparcie rodziców i opiekunów, które skupia się na docenianiu, chwaleniu oraz współpracy z dzieckiem). EDUKACJA Z wykształcenia jestem psycholożką kliniczną oraz psycholożką sportu. Dodatkowo jestem trenerką umiejętności społecznych oraz interwentką kryzysową. Od 2023 roku kształcę się także na psychoterapeutkę w nurcie poznawczo behawioralnym CBT, co oznacza, że jestem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej przygotowującego do uzyskania certyfikatu dającego uprawnienia do wykonywania usług psychoterapeutycznych w ramach NFZ. DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE Swoją pracę opieram zarówno na wiedzy zdobytej na studiach, jak i na wiedzy, którą regularnie aktualizuję na licznych kursach i szkoleniach. Moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów z Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem również członkinią w poniższych w towarzystwach: - Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) - Polska Sekcja Psychologii Sportu - Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) - Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) DODATKOWE INFORMACJE Prywatnie - była zawodniczka piłki siatkowej z 15-letnim doświadczeniem. Jako psycholog sportowy współpracuję z drużyną futsalu (młodzież) oraz piłki nożnej (dzieci), gdzie prowadzę treningi mentalne. Dodatkowo od ponad 10 lat jestem związana z szeroko pojętą branżą reklamową.

Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń somatyzacyjnych, problemów z przeżywaniem i wyrażaniem emocji oraz innych trudności, które trudno wpisać w określone kategorie. Pomagam osobom, które nie mogą poradzić sobie z obecnymi problemami i których dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami, zawiodły. Chętnie korzystam z najnowszych technik wywodzących się z nurtu poznawczo-behawioralnego, w szczególności z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz technik uważności (mindfulness). Korzystam z metod o najwyższej skuteczności, potwierdzonej wynikami badań i rekomendowanymi do pracy z konkretnymi zaburzeniami. W pracy terapeutycznej staram się jak najdokładniej zrozumieć problem każdej osoby, z którą pracuję, znaleźć odpowiednie metody działania i upewnić się, że są one rzeczywiście pomocne. Ważne jest dla mnie, aby pacjent w gabinecie czuł się bezpiecznie oraz czerpał satysfakcję ze wspólnych spotkań. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Przyjmuje osoby dorosłe. Uzyskałam stopień magistra na kierunku andragogika (dziedzina zajmująca się edukacją i rozwojem człowieka dorosłego) na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie jestem także w trakcie studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTTPB oraz z etyką zawodu psychologa. Charakteryzuje mnie akceptacja, wnikliwość i poczucie humoru. Swoją pracę poddaję superwizji.

Psycholog, psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii uzależnień. Z ludźmi pracuje od 2004 roku. Posiada doświadczenie w pracy w terapii indywidualnej i grupowej oraz prowadzeniu warsztatów: radzenia sobie ze stresem i złością dla osób, które zauważają u siebie problemy w relacjach. Swoje umiejętności zdobywała pracując na Oddziale Terapii Uzależnień oraz w Poradniach Leczenia Uzależnienia i Współuzależnienia. Pracowała z ofiarami przemocy, uzależnionymi/współuzależnionymi, DDA i DDD, osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania oraz z osobami LGBT. Prowadziła również zajęcia dla studentów w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku Społecznej Psychologii Klinicznej. W pracy terapeutycznej sednem jest dla niej relacja. Pracuje w podejściu psychodynamicznym, wykorzystując elementy terapii behawioralno-poznawczej i narracyjnej. Oprócz Studium Terapii Uzależnień ukończyła czteroletnią Szkołę Psychoterapii STR (Systemowa Terapia Rodziny) i z tego elementu edukacji bardzo dużo czerpie w pracy z ludźmi, prowadząc terapię. Jak sama mówi: „Obserwuję i poznaję ludzi, dzięki którym nieustannie się uczę i zdobywam mnóstwo doświadczeń”. Swoją pracę regularnie superwizuje. Dzięki temu może skuteczniej pomagać pacjentom i stale się dokształcać. Jej wielką życiową pasją są zwierzęta „bardzo kocham moje psy, z niesłabnącą radością i zaciekawieniem obserwuje ich zachowania, nieustannie się od nich ucząc”. Ze szczerą pasją stara się pogłębiać również od wielu lat wiedzę na temat szeroko pojętej pracy z psami – głównie w oparciu o metody pozytywne oraz o dobrą relację z psem. Wychowuje dwa teriery irlandzkie, od których wciąż – jak sama mówi – uczy się pokory, odpowiedzialności oraz empatii i szacunku do świata

Jestem Psychologiem, terapeutką brainspotting(BSP) i NARM™ NeuroAffective Relation Model - neuroafektywny model relacyjny. Posiadam również 3 letnie doświadczenie trenerskie. Brałam udział w kursach z zakresu pracy w duchu rodzicielstwa bliskości, które prowadziły Agnieszka Stein i Małgorzata Stańczyk. Mam za sobą również szkolenie z psychologicznych aspektów czasu okołoporodowego z Aleksandrą Fabjańską. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji dyplomowanych psychoterapeutów. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą 16+ z doświadczeniem traum szokowych, relacyjnych, rozwojowych oraz wspieram w rozwoju potencjału osobistego i zawodowego. NARM (NeuroAffective Relational Model) czyli Neuroafektywny Model Relacyjny to podejście psychoterapeutyczne, w którym postanowiłam się szkolić i pracować. W sesjach szczególnie uwzględniam to co klient wnosi, czego chce dla siebie. To, co utrudnia mu: • kontakt z samym sobą • codzienne funkcjonowanie • bycie w relacjach z innymi • czerpanie satysfakcji z tych relacji, • bycie zadowolonym z wykonywanej pracy • podejmowanie decyzji • odczuwanie emocji • zmianę zdania • bycie zadowolonym z siebie • bycie świadomym siebie • kontakt z własnymi granicami • rozwiązywanie konfliktów • dbanie o swoje zdrowie Czasami objawami trudności z pomieszczeniem emocji, które niewyrażone nagromadziły się w toku życia mogą być: depresja, zaburzenia odżywiania, stany lękowe, wysoka wrażliwość na bodźce z otoczenia, bóle i napięcia w ciele o niewyjaśnionej przyczynie. W sesjach terapeutycznych korzystam również z Brainspotting, pracując z doświadczeniami, które niezaopiekowane mogą prowadzić lub doprowadziły do rozwinięcia PTSD (zespołu stresu pourazowego).

W pracy terapeutycznej odwołuję się do założeń psychoterapii Gestalt. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Każdy człowiek przychodzi na świat z zasobami i potencjałem by tworzyć twórcze i satysfakcjonujące życie. W procesie terapeutycznym wspieram pacjentów, w odkrywaniu przekonań i więzi jakie ich ukształtowały, aby pozostając w zgodzie ze sobą, mogli rozwijać świadomość i poprawiać jakość swojego życia. Doświadczenie jako psychoterapeutka zdobywałam w Szpitalu MSWiA w Otwocku na Oddziale Leczenia Uzależnień. Moja praktyka psychoterapeutyczna poprzedzona jest ponad 18 letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi w branży medycznej. Jestem pedagogiem, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej w tej modalności. Jestem certyfikowanym trenerem emocji wg. Metody Tippinga (Radykalne Wybaczanie). Studia pedagogiczne ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Stale podnoszę swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach, wykładach, warsztatach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję superwizji. Od wielu lat interesuję się holistycznym podejściem do życia i człowieka. Jestem żoną i mamą. Przyjemność sprawia mi kontakt z naturą, taniec, słuchanie muzyki, dbanie o zdrowie, poprzez sport i zdrowe gotowanie.

Jestem Certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (PARPA, nr 1744) Autorką i realizatorką licznych warsztatów tematycznych i programów autorskich z zakresu komunikacji interpersonalnej, poznawania siebie i swojego świata uczuć, pracy nad złością, planowania dnia i czasu wolnego, budowania konstruktywnego JA. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy w zakresie: * stosowania interwencji w sytuacjach kryzysowych w rodzinie, * zapobiegania przemocy w rodzinie, * profilaktyki uzależnień , * pracy z osobami w kryzysie bezdomności Aktualnie szkolę się w Centrum Terapii Poznawczo-behawioralnej. Jestem Terapeutką z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu terapii indywidualnej i grupowej. Magistrem pedagogiki resocjalizacyjnej. Aktualnie w Mine Care prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych: Przyjmuję: * osoby dorosłe w kryzysie życiowym * osoby z Syndromem DDA ( Dorosłe Dzieci Alkoholików ) * osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjny * osoby dorosłe zmagające się z niskim poczuciem własnej wartości * osoby z zaburzeniami adaptacyjnymi Pracujeę w nurcie integracyjnym, najczęściej stosuje techniki i metody behawioralno-poznawcze. Cechuje mnie konkretność, umiejętność słuchania, współczucie i zaangażowanie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz EMDR. Oba te nurty są poparte licznymi badaniami naukowymi, potwierdzającymi ich skuteczność. Terapia w tych nurtach wpływa na zmianę w reakcjach emocjonalnych, sposobie myślenia a to przekłada się na zmianę zachowania. W swojej pracy terapeutycznej stosuję również elementy terapii Krótkotrwałej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR). Dotychczasowe doświadczenie terapeutyczne zdobyłam w SP ZOZ Wola-Śródmieście Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, w Mazowieckiem Centrum Neuropsychiatrii oraz na Oddziale Psychiatrycznym Uzdrowiska Konstancin-Zdrój. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na współpracy, empatii, zrozumieniu potrzeb drugiej osoby, zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa oraz otwartości. Relacja mająca na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni do dalszej pracy terapeutycznej. Uważam, że każda osoba jest unikatowa i wymaga indywidualnego podejścia dostosowanego do jej indywidualnych potrzeb i możliwości. Jestem dyplomowanym psychologiem, pedagogiem specjalnym, psychoterapeutą w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym, terapeuta TSR, terapeuta EMDR. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnego rodzaju studiach podyplomowych, szkoleniach, kursach i seminariach. Swoją pracę terapeutyczną na bieżąco poddaje superwizji.

Jestem specjalistą psychoterapii uzależnień (certyfikat nr 2276, wydany przez KCPU). Ukończyłam Krakowską Szkołę Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku pedagogika, ze specjalnością pedagogika opiekuńczo-wychowawcza oraz na kierunku praca socjalna. Zapraszam osoby dorosłe, które: - przeżywają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji - doświadczają kryzysów w relacjach z bliskimi - przeżywają żałobę - mają trudność w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji - często towarzyszą im trudne emocje tj. poczucie winy, krzywdy, wstydu - mają niskie poczucie własnej wartości - są nadmiernie krytyczne w stosunku do siebie i innych - chcą poznawać i lepiej rozumieć siebie - mają trudność w byciu asertywnym, stawianiu granic sobie i innym - często doświadczają lęku - mają poczucie, że ich życie i relacje są mało satysfakcjonujące Oferuję konsultacje i leczenie w zakresie uzależnień od substancji psychoaktywnych, uzależnień behawioralnych, pomoc członkom rodzin z problemem uzależnienia. Podnoszę swoje kwalifikacje poprzez systematyczny udział w szkoleniach i kursach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Obecnie jestem w trakcie całościowego  4-letniego kursu psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Oddziale Psychiatrii Psychodynamicznej Kliniki Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez pracę w poradniach leczenia uzależnień i współuzależnienia, a także w trakcie stażu klinicznego w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień. Posiadam doświadczenie w pracy indywidualnej z dorosłymi osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, uzależnionymi behawioralnie, a także w pracy z członkami rodzin i osób będących w relacji z osobą uzależnioną, z tzw. syndromem DDA oraz zaburzeniami osobowości. Posiadam doświadczenie w pracy grupowej z osobami uzależnionymi. Jako pracownik socjalny prowadziłam pracę socjalną z osobami i rodzinami doświadczającymi przemocy, wymagającymi również interwencji kryzysowej.

Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywania, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń lękowych, zaburzeń depresyjnych oraz doświadczających objawów ze spektrum kryzysu presuicydalnego oraz suicydalnego, doświadczających trudnych dla siebie emocji, sytuacji kryzysowych oraz takich, gdzie potrzebne jest nakierowanie na szybkie rozwiązanie. Psychologią interesuję się już od czasów wczesnej młodości. W tym już okresie podjęłam decyzję, że moja ścieżka życiowa będzie związana ściśle z pomocą człowiekowi w szerokim spektrum spraw związanych z naszym funkcjonowaniem psychicznym. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie z zakresu Psychologii z ukierunkowaniem na relacje międzyludzkie oraz psychologię kliniczną. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Tworkach pod okiem dr Łukasza Wrońskiego, Fundacji Synapsis oraz odbyłam staż oraz szkolenie psychoonkologiczne pod przewodnictwem psychoonkolog Adrianny Sobol. Równolegle pracuję oraz zdobywam doświadczenie jako psycholog diagnosta w Służbie Więziennej. W swojej praktyce kieruję się przede wszystkim akceptacją, wysoką empatią oraz uważnością w słuchaniu każdej Osoby, która zechce ze mną przejść swoją własną, osobistą podróż w głąb siebie. W terapii posługuję się zasadą nieprzemijającej fascynacji drugim człowiekiem oraz chęcią zadbania o jego samoocenę, jego wartość, pragnąc zwiększenia wglądu we własne procesy, schematy i przekonania, które dla każdego z nas są indywidualne. Z chęcią wchodzę w buty drugiego człowieka pragnąc zrozumieć drogę, którą idzie. Następnie bardzo powoli te buty oddaję, aby razem przejść przez trudności z jakimi aktualnie jest mu najbliżej. Oddaję buty, ponieważ moim celem jest również nauka tego jak można te buty oraz siebie pokochać. Oddaję je również po to, aby człowiek mógł stawiać samodzielne, pewne kroki w swoim własnym życiu. Przede wszystkim cenię sobie podejście humanistyczne – dla mnie najpierw jest człowiek, moja ciekawość wobec niego oraz jego wartości, przekonań, schematów myślenia oraz tego co jest dla niego najlepsze. W pracy bazuję na relacji terapeutycznej, która tworzy się pomiędzy Klientem a terapeutą z fundamentami zawierającymi pełne zaufanie, akceptację oraz otwartość. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym z elementami psychodramy (Kurs psychoterapii w nurcie integracyjnym - Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej, Bydgoszcz) oraz TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - Centrum Terapii Skoncentrowanej CTSR – I stopień, Warszawa). Prowadzę konsultacje jak i terapię psychologiczną osób dorosłych oraz młodzieży od lat 16. Jestem czynnym praktykiem metod powziętych z TSR oraz zaczerpniętych z innych nurtów terapeutycznych. Posługuję się również elementami psychodramy (w formie indywidualnej monodramy), która skupia się na pracy z naszym ciałem, budząc przy tym kreatywność oraz spontaniczność.

Pracuję z osobami, które: - przeżywają trudności w relacjach z innymi, czują się niezrozumiane, mają poczucie, że ich relacje interpersonalne są mało satysfakcjonujące, - często wchodzą w konflikty, - nie radzą sobie z regulacją silnych emocji, np. ze złością, własną agresją, - cierpią z powodu niskiej samooceny i nadmiernego krytycyzmu wobec siebie i innych, - doświadczają poczucia winy, wstydu, - nadmiernie się martwią, często towarzyszy im lęk, strach, - zauważają u siebie brak asertywności i umiejętności stawiania granic, - borykają się z kryzysami życiowymi, stratami, - mają poczucie braku sensu życia, satysfakcji, doznają stanów pustki wewnętrznej, - chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, poszerzyć samoświadomość, rozpoznać indywidualne wartości. Wspieram w przechodzeniu przez kryzysy życiowe i towarzyszę w drodze do zrozumienia konfliktów wewnętrznych, zmian intrapsychicznych i samopoznania. Z wykształcenia jestem psychologiem, psychoterapeutką obecnie w trakcie 4,5 letniego szkolenia w Polskim Instytucie Ericksonowskim (akredytowanym przez PTP). Prowadzę psychoterapię krótko i długoterminową w nurcie integracyjnym, konsultacje oraz wsparcie psychologiczne. Staż kliniczny odbyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Wyznaję zasadę lifelong lerning, dlatego ustawicznie się szkolę, poznaję metody pracy z drugim człowiekiem, poszerzam kompetencje, biorę udział w warsztatach, uczestniczę w konferencjach. Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym psychologa i psychoterapeuty. Dbam o ochronę prywatności Klientów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji Certyfikowanych Superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym. W swojej pracy wykorzystuje również elementy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, ACT, DBT. W swojej pracy bliskie jest mi podejście holistyczne, które uwzględnia całościowe spojrzenie na człowieka i jego potrzeby. Wspieram klientów w eksploracji i zrozumieniu głębszych przyczyn swoich trudności oraz rozwijaniu świadomości siebie. Pomagam klientom odkryć ich mocne strony, zasoby i możliwości do samodzielnego rozwiązywania problemów i osiągania równowagi w życiu. Pracuję z osobami doświadczającymi: · Kryzysu, · Depresji, · Stresu, napięcia, lęku · Wypalenia zawodowego, · Trudności z nawiązywaniem relacji, · Niskiej samooceny, problemów z samoakceptacją · Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, akredytowanej przez PTTPB. Jestem absolwentką psychologii na USWPS, ukończyłam kurs na Interwenta Kryzysowego, I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Całościowy kurs z prowadzenia relaksacji technikami Schultza i Jacobsona. Moja praca podlega stałej superwizji. Prowadzę również warsztaty z technik relaksacji oraz wolontariat w Centrum Praw Kobiet.

www.poradniaproMind.pl www.proMindclinic.pl W swojej pracy łączę doświadczenie zawodowe psychiatry z wiedzą z zakresu medycyny rodzinnej (zwłaszcza pograniczem pediatrii, chorób wewnętrznych, endokrynologii, neurologii, chorób infekcyjnych i immunologii z psychiatrią), co daje szerokie spektrum całościowego spojrzenia na pacjenta i jego rodzinę, Wspomagam także rodziny pacjentów w szeroko pojętej edukacji zdrowotnej i psychoedukacji pomagając w radzeniu sobie z chorobą pacjenta. Podczas konsultacji zwracam uwagę na zmianę stylu życia, która może być tak samo skuteczna jak farmakoterapia i psychoterapia, a z pewnością wspomaga terapię. Stosuję najnowsze i skuteczne metody terapii potwierdzone przez medycynę opartą na faktach naukowych (EBM). Choroby: pełen zakres psychiatrii i leczenia uzależnień oraz medycyny rodzinnej (w szczególności choroby metaboliczne, zaburzenia neuroendokrynne, neurodegeneracyjne, geriatria i psychogeriatria, choroby wieku rozwojowego i zaburzenia rozwoju, zaburzenia psychosomatyczne, psychoonkologia, psychodermatologia, choroby układu krążenia, rehabilitacja i wspomaganie w stanach poudarowych i po urazach układu nerwowego, opieka nad kobietą ciężarną i rozwijającą się rodziną). -ZUS ZLA -zaświadczenia lekarskie ZUS, KRUS, dla potrzeb zespołów ds. orzekania o niepełnosprawności -zaświadczenia dla poradni psychologiczno-pedagogicznej -zaświadczenia do celów adopcyjnych, rodziny zastępczej -zaświadczenia do celów ochrony informacji niejawnych, badań kierowców, badań orzeczniczych przy wydawaniu opinii na temat posiadania broni -recepty na leki refundowane więcej na stronie www.poradniapromind.pl oraz www.neurostrefa.com

Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną w nurcie Poznawczo- Behawioralnym. W swojej pracy skupiam się na wsparciu i poprawie codziennego funkcjonowania osób zmagających się z trudnościami życiowymi, mających trudności w relacjach rodzinnych i kontaktach społecznych, doświadczających obniżonego nastroju, cierpiących z powodu nadmiernego lęku, niskiej samooceny, nieśmiałości. W swojej pracy dążę do nawiązania relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, empatii i współpracy. Najważniejsze jest dla mnie zrozumienie każdej osoby, jej potrzeb oraz problemów. Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz pedagogiem. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii w SWPS w Warszawie oraz studia magisterskie na Wydziale Pedagogiki i Psychologii na Uniwersytecie w Białymstoku. Nieustannie podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i wykładach, swoją pracę poddaję superwizji.

Fizjoterapeuta, Terapeuta Integracji sensorycznej Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Jako Fizjoterapeuta i terapeuta Integracji sensorycznej od wielu lat pomagam najmłodszym i starszym pacjentom w odzyskiwaniu zdrowia w procesie rehabilitacji czy przywracania równowagi ośrodkowego układu nerwowego u dzieci z problemem integracji procesów sensorycznych. Zgłębiając wiedzę na temat dobrostanu psychofizycznego jak również prywatnego zamiłowania do terapii czaszkowo krzyżowej postanowiłam osobiście zdobyć uprawnienia do stosowania tej terapii w swojej praktyce. W 2022 ukończyłam kurs CSTI, CranioSacral Therapy w Upleger Institute Poland. Dzięki praktykowaniu tej terapii wspieram procesy zdrowienia osób narażonych na chroniczny stres czy cierpiących na różnego rodzaju bóle, (w szczególności w obrębie głowy i szyi) niewiadomego pochodzenia, w których zwalczaniu zawiodły konwencjonalne metody leczenia. Stanowiąc część zespołu terapeutycznego towarzyszę pacjentom w procesach psychoterapii czy procesie leczenia ortodontycznego, np. wad zgryzu wynikających z zaburzeń czynności systemu żuchwowo-gnykowo-czaszkowego. Z doświadczenia wiem, że współpraca ortodonty z fizjoterapeutą stomatologicznym znacznie przyspiesza i łagodzi proces leczenia. Fascynuje mnie ciągły rozwój i cechuje pozytywne nastawienie do życia. Uważam, że samokształcenie to jedyna skuteczna forma zdobywania wiedzy, dlatego nieustannie się szkolę i wyznaczam nowe cele. Ponadto, staram się dbać o kulturę fizyczną i prowadzić zdrowy tryb życia a w ramach regeneracji podróżować i nasycać duszę pięknem przyrody. KURSY I SZKOLENIA : •Studia Podyplomowe uzupełniające dla terapeutów integracji sensorycznej II’ - Akademia Integracji sensorycznej w Warszawie • Terapia Zaburzeń czynności systemu Żuchwowo-Gnykowo – Czaszkowego (Instytut Rakowskiego) • Terapia cranio sacralna Upleger CST I (2022) •Diagnostyka i terapia dzieci z wadami postawy – podejście zintegrowane (Movuto 2021) •Integracja Sensoryczna I' i II' diagnoza i terapia (Soyer-szkolenia) •Pływanie z dziećmi z niepełnosprawnością metodą Hallwick, •Integracja Bilateralna – Program szkolny •Warsztat: Praktyczny trening umiejętności prospołecznych i radzenia sobie z zachowaniami agresywnymi dziecka •Konferencja: Daj szansę – Wczesne diagnozowanie Autyzmu. •Warsztaty: Rozwój psychoseksualny dzieci w wieku przedszkolnym. •Kinesiotaping w pediatrii

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień ( certyfikat wydany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałaniu Uzależnieniom, nr 2287). Pracuję zarówno z osobami dorosłymi jak i z młodzieżą. Doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami, będącymi w kryzysie oraz uzależnionymi od substancji psychoaktywnych bądź zmagającymi się z uzależnieniem behawioralnym zdobywałam na stażach i podczas pracy w Poradniach Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Warszawie i Wołominie. Prowadzę sesje indywidualne oraz grupowe. Wierzę, że wzmocnienie pozytywnych zachowania i umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz otrzymanie wsparcia emocjonalnego pomaga odzyskać równowagę i osiągać wyznaczone cele. Pracuję również z członkami rodzin osoby uzależnionej (parterkami/partnerami uwikłanymi w związek z osobą uzależnioną), aby pomóc im zrozumieć i zminimalizować wpływ uzależnienia na ich życie i życie rodziny. Szczególną uwagę staram się kierować na budowanie sprawstwa i odzyskiwanie poczucia kontroli nad własnych życiem. W mojej pracy ważna jest etyka zawodowa i relacja terapeutyczna, która opiera się na zaufaniu, szacunku, zrozumieniu i współpracy.  Wiem jak ważne jest podnoszenie swoich kompetencji, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz warsztatach, planując dalsze kroki szkolenia się w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoją pracę poddaję superwizji.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia. Udzielam konsultacji psychologicznych. Pracuję z osobami, które doświadczają nadmiernego stresu, obniżonego nastroju, przewlekłego lęku, ataków paniki, lęku społecznego, zmagają się z depresją, doświadczyły traumatyzujących przeżyć, mają problem z niską samooceną, borykają się z perfekcjonizmem, prokrastynacją, przeżywają kryzys emocjonalny, załamanie nerwowe, kryzys w związku. W swojej pracy, wraz z drugą osobą, staram się odkryć schematy, jakie doprowadziły do jej aktualnych trudności. Uczę, jak można je zmodyfikować, aby stały się bardziej przystosowawcze. Prowadzę terapię w taki sposób, żeby przygotowywała ona do samodzielnego radzenia sobie z trudnościami w przyszłości. Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Możliwość pracy z drugim człowiekiem nad rozwiązaniem jego problemu i poprawą jakości jego życia daje mi dużo satysfakcji, która motywuje mnie do rozwoju Lubię słuchać, nie oceniam, skupiam się na indywidualnych potrzebach i celach osoby, która zgłasza się po pomoc. Doceniam wysiłek, jakiego wymaga podjęcie pracy nad tym, co utrudnia nam życie. Pracuję pod stałą superwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie Poznawczo- Behawioralnym oraz Terapii Schematu, choć bliskie są mi także założenia Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz Mindfulness. Pracuję z osobami, które obserwują u siebie obniżony nastrój, nadmiernie się martwią, przeżywają kryzys, nie radzą sobie ze stresem, doświadczają trudnych emocji, których nie potrafią zrozumieć, wciąż wymagają od siebie więcej, bądź rozpoznają u siebie wewnętrznego krytyka, który powstrzymuje ich przed robieniem tego, co dla nich ważne. Zapraszam ponadto osoby, które doświadczają trudności w relacjach (m.in. nadmiarowy lęk przed opuszczeniem i samotnością, nadmierne podporządkowywanie się innym, wybuchy złości i impulsywność). Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką, certyfikat PTTPB nr 1394 (ukończyłam czteroletnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie oraz całościowe szkolenie w Terapii Schematu, rekomendowane przez międzynarodowe Stowarzyszenie ISST). Czuję podziw do każdej osoby decydującej się na rozpoczęcie procesu psychoterapii. Myślę, że podróż w głąb siebie, a także w głąb swoich emocji wymaga wiele odwagi. Staram się jednak pokazać, że jest to droga warta przejścia- ukazująca klientowi schematy, które dotychczas negatywnie wpływały na jakość jego życia. W terapii uczę nowych, konstruktywnych sposobów myślenia tak, aby klienci potrafili korzystać z nich także już po zakończeniu procesu. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science Polska.

Jestem psychologiem (Uniwersytet Warszawski), psychotraumatologiem (Collegium Humanum), a obecnie jestem w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponad to ukończyłam studia podyplomowe z zakresu doradztwa zawodowego oraz job coachingu oraz zarządzanie zasobami ludzkimi. W pracy z klientem - Tobą - poświęcam wiele czasu na to abyś poczuł/poczuła się ze mną dobrze. Stawiam na relację terapeutyczną, w której czujesz wsparcie, bezpieczeństwo i akceptację dla tego, kim jesteś, jaka jest Twoja historia i czego dla siebie potrzebujesz. Jako, że bliskie mi są założenia terapii Akceptacji i Zaangażowania, pracujemy w tempie, które indywidualnie ustalamy, zgodnym z Twoimi potrzebami, z uwzględnieniem celu terapii. Pracuję z osobami dorosłymi, a także parami. Zapraszam Ciebie do wspólnej pracy, jeśli w Twoim życiu czujesz, że decyzje które podejmujesz Cię przerastają albo ich nie rozumiesz, kiedy jesteś w kryzysie, nie wiesz kim jesteś i czego potrzebujesz, co jest dla Ciebie ważne, a co nie jest zgodne z Tobą. A może jesteś w pracy, która od dawna nie przynosi Ci satysfakcji i nie wiesz, jak zrobić krok ku poprawie, zmagasz się z lękiem, a myślenie o przyszłości sprawia, że w brzuchu masz węzeł. Zapraszam Ciebie także jeśli jesteś w związku, w którym od dawna nie czujesz się dobrze.

Jestem psychologiem, terapeutką uzależnień oraz psychoterapeutką. Pracuję w nurcie integracyjnym, prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Psychologia jest dziedziną bliską mi od wielu lat. Już we wczesnych latach młodzieńczych wiedziałam, iż niesienie pomocy innym oraz eksplorowanie ludzkiej psychiki będzie ściśle związane z moim życiem zawodowym. W swojej kilkunastoletniej praktyce kieruję pomoc głównie wobec osób, które doświadczają problemów natury emocjonalnej, borykają się z uzależnieniem od alkoholu, zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, mają trudności w relacjach z innymi, doświadczają kryzysów osobistych. Opierając się na swoich doświadczeniach zawodowych, wiem że niesienie pomocy innym, wiąże się z dużą odpowiedzialnością oraz elastycznością, w podejściu do problemów pacjenta. Każdy jest inny, każdy jest wyjątkowy i każdy potrzebuje indywidualnie dobranej pomocy. Wykształcenie: •Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie, kierunki: Psychologia Kliniczna oraz Społeczna Psychologia Kliniczna (mgr 2006r.) •Studia podyplomowe na Uniwersytecie Warszawskim: Psychologia Sądowa •Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie •Profesjonalna 4-letnia Szkoła Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie •Szkolenie: Jak pracować ze sprawcą przemocy domowej wg Modelu z Duluth •Szkolenie: Symbol i przestrzeń w pracy terapeutycznej •Szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej, asertywności, interwencji kryzysowej, mindfulness, prewencji zachowań suicydalnych (jako uczestniczka oraz prowadząca szkolenia). Swoją prace poddaje systematycznej superwizji.

Psycholog, psychotraumatolog, interwent kryzysowy, terapeuta EMDR. Obecnie w trakcie całościowego 4-letniego kursu psychoterapeutycznego Szkoły Terapii Dialog (akredytacja PTP). Pracuję integracyjnie - czerpię głównie z nurtu psychodynamicznego, a dodatkowo korzystam z podejścia humanistycznego i poznawczo-behawioralnego. Doświadczenie z osobami dorosłymi zdobywałam między innymi w Interwencyjnej Poradni 116123 dla osób w kryzysie emocjonalnym, Hospicjum Stacjonarnym im. Św. Patryka w Otwocku, a także hostelu interwencyjnym dla osób LGBT+ doświadczających kryzysu bezdomności. Doświadczenie z dziećmi, młodzieżą i rodzinami zdobywałam w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu i na Oddziale Dziecięcym w Józefowie. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, zaburzeń emocjonalnych, a także trudności w budowaniu więzi i kontaktach z innymi ludźmi. Pracuję także z osobami, które doświadczyły zdarzeń wyjątkowo trudnych, traumatycznych. Posiadam doświadczenie w pracy z młodzieżą i trudnościami pojawiającymi się wczesnych etapach życia. W pracy z klientem koncentruję się na towarzyszeniu w procesie poznawania siebie, rozumienia myśli i zachowań, a także wspólnym szukaniu rozwiązań i podejmowaniu decyzji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pracuję pod stałą superwizją.